Är eller varit utsatt

För de flesta är det väldigt svårt att berätta vad som har hänt. Kanske känner du dig skyldig eller tveksam. Det kanske tar flera år innan du vågar berätta.
Det är aldrig för sent att berätta.
Prata med en vuxen som du litar på. Du ska inte behöva vara rädd. Du ska heller inte behöva vara rädd för att du skvallrar. Att tala om vad som har hänt är inte att skvallra. Personen som har gjort detta mot dig behöver hjälp. Du kan inte hjälpa honom eller henne och du kan inte vänta på att det ska sluta.
Det räcker att det hänt en gång så har den personen gjort fel.

Prata med din mamma, pappa, lärare, skolsköterskan, granne, morfar, farmor eller din kompis mamma eller pappa.
Det viktiga är att du pratar med någon och att det slutar.

Man mår ofta väldigt dåligt efter ett sexuellt övergrepp och då är det viktigt att få prata om det så att du kan må bra igen.

- Det är aldrig barnets fel att en vuxen begår ett övergrepp mot barnet.
- Om någon gör något dumt mot dig så har du rätt att försvara dig. Skrika högt, sparkas och med alla medel slå dig fri.
- Många gånger förstår den som begår övergreppet inte hur allvarligt det är. Visa tydligt och säg det högt om någon försöker göra något du inte vill vara med om.

Om det händer att någon gör något dumt mot dig så är det är inte ditt fel.
Den som förgriper sig sexuellt på ett barn brukar ofta försöka tvinga barnet till tystnad på olika sätt. Kanske genom att skapa skuld hos barnet eller att hota på olika sätt.
Men du ska inte vara tyst, du ska inte känna dig skyldig och du ska inte låta någon förstöra ditt liv.
Ett sexuellt övergrepp är alltid jobbigt men det går att må bra igen.